No Pain, No Gain?
por Lic. Pablo Eduardo Scurzi La frase puede parecer cierta pero es una filosofía que, a la larga, se desmorona. Ésta consigna brutal y seductora forjó generaciones de atletas y …
Los efectos del Alcohol
por el Licenciado Pablo Eduardo Scurzi En los años ´90 una banda de dudoso rock español cantaba sobre los efectos diuréticos de haberse excedido con las cervezas. Más allá de …
El Gran Error Metabólico:
Por Qué Dejar de Comer FRENA Tu Capacidad de Quemar Grasa Lic. Pablo Eduardo Scurzi Existe una creencia masiva y peligrosa: pensar que dejar de comer es la forma más …
Fatiga, Densidad y Dolor
Consideraciones sobre la Fatiga en el entrenamiento de la fuerza, el mito de la “densidad muscular” y el dolor como indicador de progreso. Licenciado Pablo Eduardo Scurzi La Fatiga En …
¿Lesión?
El movimiento dosificado favorece la recuperación, preserva la masa muscular y previene la desadaptación.
ESPACIO PERSONAL
por Lic. Pablo Eduardo Scurzi Existe una percepción universal, casi intuitiva, que todos experimentamos: la necesidad de un espacio personal, una zona de confort físico que rodea nuestro cuerpo. No …
La Respiración
Las diferentes formas de inhalar y exhalar que vienen asociadas a cada uno de estos maravillosos planes de estrategia, banco de datos y desarrollo técnico, nos señalan un nuevo camino hacia su comprensión y entendimiento.
Las 36 familias
por Lic. Pablo Scurzi Cuando Satto (察度 1321-1395), regente de Urasoe, recibió el título de Rey de Chūzan, la dinastía Ming otorgó a Ryukyu en 1372, algunos barcos para uso …
Seiken Tsuki
por Prof. Lic. Pablo Scurzi Un artículo en Ryukyu Bugei sobre la musculatura implicada en un “Seiken Tsuki” me hizo intentar recordar todos los músculos del antebrazo. En el artículo …
Hanshi René
Un faro que desde Francia, nos ilumina el Camino por Pablo Eduardo Scurzi Permítanme hablarles de un hombre excepcional, una figura que tuve el privilegio de conocer en mi largo …